3 DÜNYA FAİR PLAY FOTOĞRAF YARIŞMASI BAŞLADI | TÜRK SPOR AJANSI
İçerisinde barındırdığı sağlık dolu sırlarla adeta bir doğal ecza dolabı olan ışkın otu,şkınotufaydalarınelerdirneredeyetişirIşkınotuneredenalınırHaberSAĞa spor beşiktaş son dakika haberleri Reus Ribes adını taşıyan bir bitkinin kök ve gövdesinden elde edilen mucizevi bir bitkidir. Çin, İran, Türkiye gibi ülkelerde sıklıkla yetişen ve Doğu muzu olarak da bilinen bu bitki, sağlık açısından pek çok fayda sunar. Peki, ışkın otu nasıl tüketilir ve faydaları nelerdir?Kırmızı, siyah ve beyaz turpun faydaları nelerdir? Hangi renk turp daha faydalı? Turp çeşitleriIŞKIN OTU FAYDALARI!Işkın otu, anti-inflamatuar, antikanser, antibakteriyel ve antiviral özelliklerinin yanı sıra yüksek C vitamini içeriğiyle dikkat çeker. İçeriğindeki zengin vitamin ve mineraller sayesinde anemi, anoreksiya, halsizlik, anksiyete, depresyon gibi rahatsızlıklara karşı geleneksel tıpta da kullanılmıştır. Ayrıca, bağışıklığı güçlendirir, kanser hücrelerinin gelişimini engeller, sindirimi düzenler ve cilt sağlığını destekler.Kuru bamya tohumu nasıl kullanılır? Diz ağrısı için bamya tohumu nasıl kullanılır? Bamya tohumunu kimler kullanamaz?IŞKIN OTUNU KİMLER KULLANMALI?Astım, şeker hastalığı, tansiyon sorunu, böbrek rahatsızlıkları gibi sağlık problemleri yaşayanlar, ışkın otunu kullanabilirler. Ancak gebeler, emziren anneler, böbrek yetmezliği olanlar ve karaciğer hastaları kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdırlarIŞKIN OTU NASIL TÜKETİLİR?Işkın otu, çeşitli şekillerde kullanılabilir. Kök ve gövdesi kaynatılarak suyu içilebilir, çay olarak demlenebilir, yemeklere eklenerek tüketilebilir veya reçel, tatlı gibi tariflerde kullanılabilir. Ayrıca cilt problemlerine karşı krem olarak da kullanılabilir. Genellikle muz gibi soyularak tüketilir tadı kivi gibi mayhoştur.Kilo aldıran iştah açan yiyecekler! Midenizi delik zannettirecek 4 iştah açıcı besin!IŞKIN OTU NEREDE YETİŞİR?Türkiye'nin birçok şehrinde yetişebilen Işkın otu, özellikle Doğu Anadolu bölgesinde sıkça görülür. Bu bölgedeki yüksek dağlık alanlarda, 1000 ila 4000 metre yüksekliklerde yetişmesiyle bilinir. Karların erimesiyle birlikte, yüksek yaylalarda ortaya çıkar ve köylüler tarafından kesilerek şehirlere getirilir.Işkın otu tohumu toprağa ekildikten sonra genellikle mayıs ayının ortalarında filizlenmeye başlar ve haziran ayının başlarına kadar büyümeye devam eder. Ortalama olarak 50 santimetreye kadar uzayabilen bu bitki, özellikle Erzurum ve Van çevresinde yoğun bir şekilde yetiştirilir.IŞKIN OTU ZARARLARIHer bitkide olduğu gibi ışkın otunun da bilinçsiz ve fazla tüketimi zararlı olabilir. Gebeler, emziren anneler, böbrek yetmezliği olanlar ve karaciğer hastaları kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır. Aşırı tüketim böbrek taşı oluşumuna neden olabilir.Işkın otu, doğanın bize sunduğu şifalı bitkilerden biridir. Sağlık için pek çok faydası bulunan bu bitki, doğru kullanıldığında sağlık ve mutluluk getirebilir. Ancak her zaman olduğu gibi, bilinçli ve dengeli kullanım önemlidir
a spor ekşi: 2020 avrupa şampiyonası ispanya, a haber futbol : #2024 paris olimpiyatları voleybol kadınlar, #2024 paris olimpiyatları voleybol kimler var
2020 avrupa şampiyonası katılan takımlar
Arda Güler, Ronaldo'nun rekorunu kırdı; EURO 2024'te grup maçları "ilkler ve enler" ile başladı
3.lig fikstürü çekildi
Mikaela Shiffrin, ren geyiklerinin isimlerini açıkladı - Eurosport
6. sınıf voleybol oyun kuralları
Luka Doncic yine sahnede! NBA'de bir ilk - NBA Haberleri
a milli futbol takımı maç fikstürü
Hidayet Türkoğlu ndan NBA açıklaması Bahane değil | beIN SPORTS Türkiye - beinsports.com.tr/
2020 avrupa futbol şampiyonası puan durumu
Sivas Belediye Başkanı Dr. Adem Uzun, 15 Temmuz Demokrasi ve Milli Birlik Günü münasebetiyle bir mesaj yayınladı. | Gündem Sivas™ | Sivas Haberleri
a spor beşiktaş haberleri
Çağdaş Atan: Başakşehir, Avrupa kupaları hedefine ulaştı! - Başakşehir - Spor Haberleri